Heute ein Ausflug in die ganzheitliche Gesundheit – Ich stelle dir den salutogenetischen Weg vor, der mir schon vor Jahren begegnete, den ich aber erst jetzt richtig verstehe!
Das Bild zeigt meine Übersicht über das, was Salutogenese für mich bedeutet.
Salutogenese, so habe ich auf einem Seminar lernen dürfen, (eine genaue Definition und Kurzbeschreibung kannst du hier von Peter Grill und Marcus Hölzl aus Österreich bekommen) beschreibt die Faktoren, die wir in unser Leben einladen können und die uns gesund werden und bleiben lassen, wenn wir sie auch leben.
Klingt logisch, plausibel und einfach – und das ist es auch … wenn es nicht auch bedeuten würde, dass wir selbst … ja, uns selbst dafür bewegen müssen. 😉
Lass mich ein bisschen ausholen: Seit Jahren bin ich mit diversen chronischen Symptomen beschäftigt und erst den schulmedizinischen Weg gegangen (Tabletten einwerfen, bis eine OPs nicht mehr zu vermeiden waren – erst Rücken, dann Unterleib). Meine Panikattacken haben mir dann deutlich gezeigt, dass mein Weg ein anderer sein muss, wenn ich wirklich gesund werden will, denn vor den Psychopharmaka, die ich ohne Probleme hätte bekommen können, hatte ich noch mehr Angst als vor weiteren Panikattacken.
Meine Angststörung, die mit Depressionen einherging, hat mich so dermaßen aus der Bahn geworfen, dass ich für mich nach einem Weg gesucht habe, mich davon zu befreien, ohne weiterhin auf Tabletten und den nur mager gefüllten Werkzeugkasten meiner damaligen Ärzte zurückgreifen zu müssen.
Ich wollte meine Erkrankung nicht aushalten, sondern heil werden.
So begann ich nach Alternativen zu suchen, von denen ich einige hier auf meiner Seite, in meinen Büchern und in diversen Youtube-Videos und in unterschiedlichen Artikeln (z.B. auf newslichter.de), berichte. Viele Anregungen findest auch in meiner Rubrik „Impulse für dich„. Schau dich gerne um.
Jetzt könntest du denken, dass ich doch schon soooooo weit gekommen bin …. Wenn dem so wäre, hätte ich das Salutogenese-Seminar, das ich gestern besuchen konnte und auf dem ich u.a. Peter Grill aus Österreich (siehe Link oben) kennenlernen durfte, wahrscheinlich gar nicht besucht. Mein Bauchgefühl hat mir aber deutlich gesagt, dass es genau das Richtige für mich sein würde.
Dieses Seminar hat mir neben einiger Bestätigungen zu dem, was ich denke, auch verdeutlicht, was ich ebenfalls schon wusste und immer ein bisschen weggedrängt hatte: In meinem Alltag bin ich an einigen wichtigen Punkten noch recht weit enfernt von gesundem und natürlichem, mich heilendem Verhalten – Peter Grill hat es verstanden, die Zusammenhänge so eindrücklich darzustellen, dass mir gar nichts anderes übrigbleibt, als endlich auch die letzten Stellschrauben anzuziehen. Wenn ich das Bild oben betrachte, betrifft es vor allem das Thema Wasser, Elektrosmog und Ernährung. In all diesen Bereichen ist, obwohl ich schon ganz gut unterwegs bin, noch deutlich Luft nach oben!
ICH HABE DIE ZUSAMMENHÄNGE VERSTANDEN!
Und …
… ich will morgens ohne Schmerzen aufstehen!
… ich will mein Immunsystem und meine Körperzellen so gut es geht unterstützen!
… ich will mit Leichtigkeit und Freude mein hoffentlich noch langes Leben genießen!
… ich will die Verantwortung dafür übernehmen, gesund zu werden und zu bleiben!
Mir hat das Seminar die Augen geöffnet und den deutlichen Impuls gesetzt, mich aus meiner Komfortzone zu bewegen, die müden Ausreden endlich zu schreddern und das, was mir möglich ist, auch zu tun! Und da ich den Impuls am 25.01.2025 bekommen habe, hat das auch nichts mehr mit den üblichen guten Vorsätzen zu tun, die meist zwei Tage nach Silverster schon wieder vergessen sind.
Ich halte dich gern auf dem Laufenden und lege dir wärmstens ans Herz, dich, wenn du unter chronischen Symptomen leidest, nicht mit Tabletten oder der Aussage der Schulmedizin, dass man da leider nichts weiter machen könne als mit Tabletten den Status Quo zu halten, abspeisen und kleinhalten zu lassen. Denn es ist nicht wahr! Es gibt eine Lösung, die bei dir beginnt!
Nachsatz: Wenn du dich dafür interessierst, welchen Firman wir gegen Elektro-Smog und für gutes Wasser unser Vertrauen schenken, verlinke ich dir hier ihre Webseiten. Und nein, ich bin keine Werbepartnerin, sondern einfach nur überzeugte Nutzerin! 🙂
Gegen Elektro-Smog: memon, für reines Wasser: bela aqua
Und wie es mit mir und der Salutogenese weitergeht, erfährst du hier.
Alles Gute für dich!
Herzensgrüße
Imke
Text und Bilder: © Imke Rosiejka / www.imke-rosiejka.de/2025